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夏天用隔离霜还是防晒霜,夏日防晒选择:隔离霜或防晒霜

来源:摩登时尚网(www.vodeng.com)时间:2025-07-05 16:28作者:摩登中国热度:手机阅读>>

一句话帮你理清思路:防晒霜是肌肤的“衣”,专怼紫外线;隔离霜则是“修图师+防护罩”,主打修饰肤色+隔离彩妆/污染。夏天想要不晒黑不晒老,防晒霜必须用!要化妆更服帖?再加层隔离霜就完美!

一、防晒霜 vs 隔离霜,到底差在哪?

夏天用隔离霜还是防晒霜,夏日防晒选择:隔离霜或防晒霜

1⃣️ 本质功能不同

  • 防晒霜:专业对抗紫外线!SPF防UVB(防晒伤),PA防UVA(防晒黑/老化)。夏天户外暴晒、海边度假?没它不行!
  • 隔离霜:妆前打底+润色修饰。紫色提亮暗沉、绿色中和泛红、粉色增加气色,还能隔开彩妆和污染,但防晒力较弱(通常SPF≤30)。
  • 2⃣️ 防晒能力差很大

    防晒霜SPF50+ PA++++能阻挡98%紫外线,隔离霜的防晒值往往不够足量涂抹,无法单独扛住夏日暴击

    3⃣️ 使用顺序千万别搞错!

    护肤最后一步:防晒霜 → 隔离霜 → 粉底

    防晒是护肤收尾,隔离是化妆开头!顺序颠倒=防晒力打折+搓泥风险。

    二、按肤质&场景选,懒人直接抄答案!

    (1) 懒人通勤党:隔离霜就够了?

    前提条件

  • 每天室内办公>6小时
  • 路上暴露时间<30分钟
  • 选SPF30+ PA+++以上的润色隔离霜(比如兰芝紫隔、ELIXIR小金管)
  • 别偷懒的情况:中午外出、靠窗坐、开车通勤!玻璃挡不住UVA,请老实叠加防晒。

    (2) 户外暴汗党:防晒霜锁死!

  • 海边/爬山/军训:选防水防汗型高倍防晒(安耐晒小金瓶、ALLIE防晒霜),每2小时补涂!
  • 日常逛街:防晒霜打底+润色隔离局部修饰(油皮选控油款如花西子小黛伞,干皮挑保湿型如CeraVe)。
  • (3) 不同肤质对症下药

    | 肤质 | 防晒霜选择 | 隔离霜选择 |

    | 油皮 | 清爽啫喱质地(蜜丝婷小黄帽) | 控油哑光款(RMK毛孔修饰) |

    | 干皮 | 保湿型含玻尿酸(cemoy防晒) | 水润带光泽(PAUL&JOE糖瓷隔离) |

    | 敏感肌 | 物理防晒成分(芳珂、适乐肤) | 无酒精香料(Inna Organic海棠隔离) |

    三、2025口碑王单品推荐✨

    防晒霜Top榜

    1. 安热沙小金瓶:防水防汗天花板,海边冲浪必备!

    2. ALLIE星之卡比联名:SPF50+ PA+++++萌系包装,防晒隔离妆前三合一。

    3. 花西子小黛伞:国货黑马!润色+抗摩擦,戴口罩也不脱妆。

    隔离霜Top榜

    1. ELIXIR怡丽丝尔小金管:胶原因子养肤,Jolin同款伪素颜神器。

    2. CPB长管隔离:贵妇级“转油为光”,越夜越美丽。

    3. CeraVe适乐肤:敏感肌亲妈,百元价位性价比王者。

    四、关键技巧:用错=白涂!

  • 用量要够:防晒霜每次1元大小,隔离霜黄豆大小。
  • 补涂是王道:户外每2小时补防晒喷雾或粉饼(带SPF值)。
  • 卸妆别偷懒!隔离霜含色素,必须用卸妆产品清洁。
  • 终极懒人公式

    日常室内 = 高倍隔离霜(SPF30+ PA+++)

    户外活动 = 防晒霜(SPF50+ PA++++)+ 轻透隔离霜局部修饰

    敏感肌/孕妇 = 物理防晒霜 + 无添加隔离

    这个夏天,防晒是刚需,隔离是加分项!按需求搭配这对CP,才能白着美到秋天呀~

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