“姐妹们，早上赶时间抓瞎护肤时，你是不是也盯着手里的素颜霜和防晒霜发懵过？‘到底谁先谁后啊？涂错了会不会防晒白擦？脸还会搓泥？！’——别慌！这篇就是来终结你的纠结的，咱们用最人话的方式聊透这对‘防晒好姐妹’的正确相处姿势！”
正确答案：先涂素颜霜，再涂防晒霜！
是的！就像穿衣服先打底再穿外套一样——
1. 素颜霜是“调色内衣”：主打提亮肤色、均匀肤质（靠核心成分二氧化钛实现润色）。
2. 防晒霜是“硬核防护罩”：必须直接贴肤才能成膜，高效反射/吸收紫外线。
顺序反了会怎样？
→ 防晒霜被素颜霜盖住=防护力大打折扣！
→ 素颜霜的提亮效果被防晒闷住=脸又暗又厚重。
为什么这个顺序最靠谱？
1. 成分打架？不存在的！
素颜霜里的二氧化钛虽然是物理防晒剂，但含量远不够专业防晒（尤其户外暴晒时）。先涂它打底，后续防晒才能“无缝贴合皮肤”，防护力拉满。
2. 搓泥？大概率是顺序的锅！
防晒霜质地普遍偏厚重，素颜霜叠在上面容易“推不开+结块”。反过来？素颜霜薄薄一层贴合肌肤，防晒轻轻拍上去——丝滑！
3. 懒人省心法则：
室内办公？单用素颜霜（带SPF值款）提气色够用了；
出门暴晒？素颜霜+防晒霜CP锁死，伪素颜和防晒我都要！
✨ 实操技巧：这样涂，效果翻倍！
1. 基础护肤别偷懒！
洁面→水乳→素颜霜（黄豆大小点涂全脸，指腹拍开）→等1分钟吸收→防晒霜（大小，朝同一方向抹，别来回搓！）
2. 油皮/干皮对症下药：
3. 晚上要卸妆！
别信“素颜霜不用卸”！二氧化钛残留在毛孔里，闭口痘痘找上门就晚了——温和卸妆膏/乳走起！
灵魂
“先素颜霜润色打底，再防晒霜扛住紫外线”这套组合拳，能让你既拥有妈生好皮感，又不怕晒黑晒老～
记住口诀：素颜是锦上添花，防晒是雪中送炭！炭火得压在最外层才能烧得旺呀”
（悄悄说：下次闺蜜再纠结顺序，直接甩这条给她！护肤不迷路，一起做阳光心机girl~☀️）
1. 素颜霜与防晒霜的使用顺序及选择理由（百度百家）
2. 素颜霜和防晒霜的正确使用顺序（搜狐）
4. 防晒霜和素颜霜的正确使用顺序方法（安安网）
12. 先涂防晒还是先涂素颜霜（安安网）
32. 护肤顺序大揭秘：先涂防晒还是素颜霜？（淘宝百科）
121. 有关于“素颜霜”你想知道的一切！（香港商报）
