有没有发现每个月那几天前后，下巴和嘴唇周围就开始冒痘？明明过了青春期，痘痘却总爱在这里安营扎寨，化妆都盖不住它的倔强，连笑都不敢太用力……姐妹，你不是一个人！这种专挑唇周“搞事情”的痘痘，其实是身体在悄悄给你发信号呢。
为什么痘痘总爱缠着你的嘴唇周围？
这里可是块“风水宝地”——油脂腺密集又敏感。想想看，你吃的麻辣火锅、熬夜追的剧、压力大时狂吃的甜食，甚至刷牙没冲干净的牙膏沫，都可能成为它的“养分”。
别小看内分泌波动的威力！生理期前激素一“打架”，下巴这片就成了“重灾区”。雄激素稍微冒个头，皮脂腺就疯狂加班产油，毛孔一堵，痘痘立马给你颜色看 [[网页 79]][[网页 83]]。
还有啊，你爱的奶茶、蛋糕、冰淇淋……这些高糖奶制品简直是痘痘的助燃剂！它们会刺激胰岛素飙升，间接推高雄激素，油脂分泌直接失控 [[网页 79]][[网页 83]]。肠道闹点小情绪（比如便秘），毒素堆积也可能从唇周皮肤“爆”出来 [[网页 79]][[网页 11]]。
别让这些日常小习惯偷偷坑了你
刷牙时是不是顺手一抹嘴？含氟牙膏残留在嘴角，对有些人来说就是隐形——氟可能刺激毛囊，闷出又红又肿的痘 [[网页 83]][[网页 11]]。
口罩一戴一整天，闷热潮湿的环境简直是细菌开派对！粉底液、防晒霜再混上呼出的湿气，毛孔不抗议才怪 [[网页 83]]。手机贴着脸打电话、托腮发呆、没洗干净的美妆蛋……手上的细菌全蹭到娇嫩的唇周，发炎长痘真的不意外 [[网页 11]]。
搞定唇周痘，这样下手才有效！
先管住嘴！奶茶蛋糕暂时拜拜，火锅串串少碰。换成新鲜蔬菜水果，肠道通了，皮肤才清爽 [[网页 79]][[网页 11]]。如果怀疑牙膏作祟，换个无氟的试试（记得认真刷牙+牙线清洁哦）[[网页 83]]。
清洁要温柔！别用强力控油皂猛搓，越搓越伤屏障。选氨基酸洁面，重点打圈按摩唇周，卸妆时发际线、嘴角别漏掉 [[网页 83]][[网页 2]]。洗完脸薄薄涂个清爽保湿乳就行，别用厚重面霜闷着 [[网页 83]]。
最关键的来了——三角区的痘，千！万！别！挤！ 从鼻根到嘴角这块“危险三角”，血管直通大脑。乱挤可能让细菌逆流而上，引发严重感染，留疤都是小事，甚至有生命危险 [[网页 16]]。红肿痘点涂含水杨酸或温和祛痘成分的药膏，让它自然瘪下去最安全。
对付唇周痘，耐心比啥都重要。它不像额头痘来得快去得快，得从生活习惯一点点调。给身体一点时间适应，同时温柔对待你的皮肤。
记住啊，如果试了各种方法还是“此起彼伏”，别硬扛！找专业医生看看，可能是内分泌或肠道需要更深度的调理 [[网页 79]][[网页 83]]。皮肤变好这件事，值得你认真对待 。
