很多兄弟一看到尺码表就发懵，其实关键就两点：身高和体重。对照下面的基础尺码表，先找到你的大致范围：
亚洲标准尺码参考
身高170-175cm，体重60-70kg → M码
身高175-180cm，体重70-80kg → L码
这就像找座位，对号入座最稳妥。但要注意，不同品牌就像不同餐厅的椅子，尺寸可能有细微差别。比如欧美品牌通常偏大，休闲款可能偏宽松，买之前最好看看具体品牌的尺码说明。
第二步：掌握三个关键测量技巧
光看身高体重还不够精准，学会自己测量才是王道。只需要一把软尺，花三分钟量三个地方：
肩宽：从左边肩线量到右边肩线，这件衣服能不能撑起来就看它了。太窄了胳膊活动不开，太宽了像偷穿老爸的衣服。
胸围：绕着胸部最丰满的地方一圈，记得留两指的空间。这可是决定衣服会不会绷得太紧的关键，别让纽扣在你呼吸时承受它不该承受的压力。
衣长：从肩膀最高点量到您希望衣服下摆到达的位置。想要精神利落就短点，想要休闲随意就长点。
量好了这三个尺寸，再和商家的尺码表对比，就像有了寻宝图，直奔目标而去。
第三步：根据不同款式灵活调整
同样是你，穿不同款式的衣服可能需要不同尺码，这就叫“衣码不一”！
修身款：如果你偏爱修身西装或衬衫，按实际胸围选就行，稍微贴身才显得精神。
宽松款：要是想买卫衣或者休闲外套，不妨选大一号。稍微宽松点既舒服又有范儿，里面还能加件毛衣。
外套类：冬天的大衣和羽绒服，一定要考虑里面要穿的衣服。在正常尺码基础上加大一码，给内搭留点空间，不然抬手都费劲。
记住这个小窍门：商务装求合身，休闲装可宽松，外套要给内搭留余地。这么一来，买错尺码的尴尬就跟你说拜拜了。
终极秘诀：利用身高体重快速锁定尺码
要是觉得量尺寸太麻烦，这里有个懒人必备的快速对应表：
身高170cm左右，体重60-65kg → 选S码
身高175cm左右，体重65-75kg → 选M码
身高180cm左右，体重75-85kg → 选L码
这条法则能解决80%的选购难题。下次再看到琳琅满目的上衣，直接掏出手机看看这个表，保准你心里有底。
