有人说面膜得天天敷，否则等于白买；又有人说一周一次就够了，多了纯粹浪费。其实啊，面膜频率这事儿好比吃饭——饿的时候猛吃三碗会撑，不饿的时候硬塞也难受。关键得看你的皮肤“饿不饿”！普通补水面膜像家常便饭，隔天一敷无压力；功能型面膜（比如清洁、美白）好比火锅大餐，一周一次刚刚好，天天涮锅？小心皮肤“拉肚子”！
补水面膜：你的皮肤“喝水时间表”
想象一下，你的脸是个小花园。补水面膜就是浇水——花园干旱时天天浇，雨季来了歇几天。正常情况下，每周2-3次足够让皮肤水润透亮。但要是熬夜追剧、长时间吹空调，皮肤干到能搓出“雪花”，那连续敷3天急救也没毛病！记住原则：皮肤软糯就停，紧绷发干再续上~
功能型面膜：别让护肤变“暴击”
清洁面膜像大扫除，每周一次清垃圾，多扫两次墙皮都得掉！酸类面膜是“剥壳器”，油皮一周两次重现剥壳鸡蛋肌，干敏皮半个月一次还得缩时间。至于美白抗老面膜？那是给皮肤“喂补品”，一周两次顶天了，补过头反而闷痘长闭口——毕竟谁家好人天天吃人参啊？
敏感肌专属：面膜界的“宝宝辅食”
如果你的皮肤动不动就泛红发脾气，敷面膜得像喂宝宝——选成分简单的医用敷料或修护面膜，每周1次试水，每次别超15分钟。感觉刺痛？立刻揭下用温水洗脸！记住，敏感肌的座右铭是：“不作死就不会死”。
终极作弊法：看脸下菜碟
最后传授个绝招：敷完面膜隔天起床照镜子。如果脸蛋QQ弹弹像布丁，说明频率刚好；要是泛油光、冒小红点，立刻停敷三天让皮肤喘口气！毕竟面膜是护肤品，不是封建迷信——你的脸，比任何指南都懂该敷几次。
