当你对着镜子数脸上的小斑点时，是否想过它们的？医学上说的色素痣就像皮肤上的常住居民，可能伴随一生；而痦子更像是特别显眼的“标志性建筑”，通常凸起明显且颜色较深。简单来说，所有痦子都属于痣家族，但并非所有痣都能被称为痦子。
三招教您轻松辨认
第一看手感：用手指轻轻抚摸，痦子往往会傲娇地挺起身子，让你明显感觉到凸起；而普通色素痣大多安分守己地平坦待在皮肤表层。
第二辨颜色：普通色素痣通常保持着低调的肉色或浅棕色，而痦子则偏爱深褐色甚至黑色，在皮肤上显得格外醒目。
第三观变化：这里要敲黑板了！无论痦子还是痣，都需要关注它们的“生长轨迹”。如果发现这些小伙伴出现体积增大、颜色变深、形状不规则的情况，这可能是它们在发送健康警报。
小黑点里的大秘密
这些皮肤上的印记其实是黑色素细胞的“集体宿舍”。当黑色素细胞聚集在表皮和真皮交界处，就形成了常见的交界痣；如果深入到真皮层，就会变成隆起的皮内痣——这也就是我们常说的痦子。理解它们的形成机制，能让我们更理性地看待这些皮肤上的独特标记。
什么时候该提高警惕？
绝大多数小黑点都是友善的，但遇见这些情况就得留个心眼：斑点突然疯狂长大、边缘变得像海岸线般曲折、颜色深浅不一甚至出现溃烂。特别是长在手掌、脚底等经常摩擦部位的痦子，更需要定期检阅它们的“行为举止”。
与身体记号和平共处
与其纠结于每个小斑点的命名，不如学会与它们和谐相处。日常做好防晒功课，避免频繁刺激这些皮肤标记，定期用手机给它们拍个“证件照”记录变化。记住，专业的皮肤科医生永远是你最可靠的健康顾问，当你产生疑虑时，及时寻求专业判断才是最明智的选择。
