1.美人抬腿 紧实身体侧腹，让腰线玲珑有致 ①以身体左侧着地，侧躺于地，左手手肘与地面呈90度弯曲支撑上半身，手肘位置约在肩膀下方。 ②两膝微弯，右手自然地放在身体前方。 ③右脚伸直举起，脚掌与脚踝呈90度直角，趾尖...

春季护肤战线已接近尾声，随着气温升高，紫外线加强，初夏的美白考验正式拉开序幕。 纪梵希全新升级净白焕能系列，助您悠享白嫩美肌，享受日光，甩开烦恼。 此次全新升级的系列包含多款美白产品，给了顾客更多选择的可能...

DIOR迪奥身为色彩潮流的引领者，在今年春季，更是拥抱品牌大胆玩色的DNA，象征大地苏醒的春日光采，轻盈无忧、让人焕然一新，不论是和谐优雅的配色、或是大胆巧妙的撞色，2015年春季彩妆玩色王国，带给你最缤纷绚彩的玩色魅...

秉承Lancome兰蔻气垫CC霜的轻哲学，Lancome兰蔻此次盛邀三位人气明星超人气偶像吴亦凡、氧气美少女唐嫣、素颜女神王丽坤，将生活、梦想、爱情、心境中的轻盈之道一一揭示，并联合推出四款明星限量个性CC贴，为Lancome兰蔻气垫...

从14年开始面纱逐渐出现在街拍潮人头上，包括徐濠萦在内的许多明星也纷纷尝试，此次香奈儿CHANEL 2015春夏高级订制系列连老佛爷也加入到面纱配饰战队中。无论是帽子上、还是直接加入到妆容中的面纱均将犹抱琵琶半遮面的神秘...

爱照镜子的人会发现，自己在灯光下会显得格外好看。那么，白天的我们要怎样也能像晚上灯光下一样美腻又好看呢?一起来看看自体发光灯泡妆是怎样画来的。 自体发光灯泡妆 30W：淡雅柔光 就像看起来柔和舒适、毫不刺眼的 30...

NARS 日前推出与英国时装设计师 Christopher Kane 联手打造的春夏彩妆系列，粉嫩的色调刚好与时装品牌那条著名的立体皱褶裙联系起来。单品中包括闪耀着玫瑰金的单色眼影 Outer Limits，米色和浅紫色组合的双色眼影 Parallel Universe，玫...

导语女追男隔座山!想和直男们大胆示爱?但又说不出口!没关系，今天小编教你一招，用眼线就能暗示你们的关系。 女追男隔座山!想和直男们大胆示爱?但又说不出口!没关系，今天小编教你一招，用眼线就能暗示你们的关系。 Step1：...

1、粉底别再妆白 很多彩妆师对女性朋友提出呐喊：不要再妆白了！ 尽管一白遮三丑，不过，脸部与脖子两层 明显的色差，往往还是泄了底呢！这可是 彩妆师的大忌，还有发际与嘴角处的底妆 要涂抹均匀，不然就会流于厚粉印象...

春季气温开始变暖，但是还是会忽高忽低，气候干燥，起风，这样的天气下，很容易让人们出现一些皮肤问题，并且不利于心脏的健康，如果大家能够多吃点红色的食物，可以帮你养心美颜。 下面蓝山君 推荐5款红色食谱给大家，...

到了秋冬季节，肌肤问题总是层出不穷，想要天然安全的护肤，橙子就是不错的选择哦。不知道具体做法？别担心，今天小七就为大家带来了橙子的美容护肤的神奇小窍门，多重功效帮你养出细腻美...

随着中国经济的发展，中国女性越来越注重相貌的美丽，在美容护肤上投入的比重越来越大，中国的美容业也得到了迅速发展。但是，在迅速发展的同时，带来的是产品质量的良莠不齐，以及真正高品质产品的匮乏。在这种情况下...

方法一、晨起一杯蜂蜜水 皮肤保养的小窍门绝对离不开喝水，尤其是晨起的一杯水，加入适量的蜂蜜，晨起喝一杯蜂蜜水，不但有助于排宿便，还能起到排毒和为肌肤补充水分的效果。 晨起一杯蜂蜜水可以帮助肠胃蠕动提供营养，...

熬夜晚睡，没空保养，胡乱护肤，眼看着肌肤一天比一天暗淡粗糙，心急如焚却素手无策?肿么办?现在就为你的美肌大计出谋划策，熬夜加班美肌要加油，现总结了快速高效的护肤秘技，坚持一周与菜色脸说拜拜! 第一招：晚睡却不...

Ports Design Limited （0589.HK） 宝姿时装公司发布年报，该公司截至2014年12月31日的2014财年净利润暴跌75.0%至7323.8万港元或每股收益0.13港仙，上年同期净利润为2.934亿港元或每股收益0.53港仙。 由于 宝姿正提请私有化，低迷业绩并未让该...

导语：清明小假期马上到了，春暖花开正是踏青的好时候，但是容易花粉过敏的人确实一场挑战!皮肤过敏怎么办?看看下文给出的几个小妙招吧，让你轻松愉快度过小长假! 春季百花盛开，给绝大多数的人带来的是赏心悦目的美景，...

夏天就要到了!谁不期待脱掉厚重的大衣，换上清凉飘逸的夏装?谁不想离开沉闷的小屋，去广阔的天地游玩?海滨度假、草原骑行、登山跑步精彩的户外运动正在向我们招手! 然而强烈的紫外线紧随夏天的脚步，洁白水润的皮肤又要被...

有些朋友早就过了青春期，也不是十分油性的皮肤，却出现了反常的青春痘。你的激素总是上下浮动，始终没给身体一个适应的度量。如果你的粉刺是黑头的，这多半与你过度的户外奔波有关；白头粉刺与你在焦虑状况下大幅度进...

想留长发的姑娘总会刚好留到的齐肩发。今年最流行这份长度，梢及锁骨，短发以上，长发未满，就像朋友和恋人间的模糊美态，增一分减一分都变味，暧昧得刚刚好。...

如果你健身坚持五年 这五年你身边不健身的很多朋友，同学肯定大腹便便，要么像梨，要么像苹果，也许会有少数人还说的过去，但肯定也会是有一圈圈的游泳圈！ 而你，坚持健身这五年只要不是练一天休息一个月，不管从身材，...

通过以前的文章，为大家介绍了，食物和身体脂肪的关系， 人体运动时热量是怎么消耗的， 脂肪在体内是怎么形成和消耗的。接下来，就要为大家介绍运动了。通过此系列，为大家推送，常见的健身动作，男女适用，女性朋友可以...

腹肌显露，自然美女帅哥不缺哦 如何观测腹肌 A上腹部: 所有的四块，六块，八块，全靠上腹。锻炼上腹的各种动作就是两个字：卷腹。我给姑娘们设计的上腹动作超级少，组里有几个妹子想要4块腹肌，那么就可以来找我要上腹的...

苗条的身段、性感小蛮腰、马甲线、完美的6块腹肌，性感到醉了，但这是别人的身材。自己明明也有运动，控制饮食，甚至使用了塑形辅助产品，为何还是大象腿水桶腰，是老天不公平吗?让健身教练来告诉你问题在哪! 塑身一宗罪...

春天到了，很多姐妹都将减肥提上了日程。坊间流传很多减肥秘方，但这些减肥方法并非都有效。下面就来为你揭露4个无效的减肥秘方，各位姐妹春季减肥时要小心哦！ 无效的减肥秘方1：喝浓茶和咖啡减肥。 原来如此：浓茶和咖...

■体重增长五十斤后 下决心减肥 在学生时代，我是一个小巧玲珑的小美女，虽然身高不是很高，但八十多斤的体重，一尺七的小腰，到任何一家服装店都能买到合身的衣服，现在想想都能美上半天。可那时的苗条是因为我有严重的...

春天来了，百花开放，使人们怀着快乐的心情出游的季节，可是爱美的姑娘汉子还在担心着身上的赘肉是否减下来了。不然到了夏天很多衣服都会暴露那肥肥的肚腩。减肥是很多姑娘的心病，减减减，却一直不见瘦下来，大部分原...

大家知道去健身房对于很多人来说并不是非常实际的可以每天进行的事情。假期，工作，大餐常常打扰我们减肥的步子。今天就来为大家来介绍10款常用的手机app，从现在起，没有任何借口了，迈开腿，动起来吧。 Nike Training Club:...

壶铃一般用铸铁制成，按重量分别有10千克、15千克、20千克、25千克、30千克等几种。在我国民间也有外形似锁状的石头制品，叫石锁。它的使用方法和作用类似壶铃。用壶铃进行健身锻炼时，可以做各种推、举、提、抛和蹲跳等练...

3月28日，中国彩妆第一品牌卡姿兰在时尚之都深圳盛典启动2015卡姿兰中国彩妆周首发仪式。活动吸引了全国几十家主流媒体、时尚达人、业界精英出席，超人气偶像、新生代青春女神郭碧婷盛装亮相启动仪式。这也是郭碧婷自签约...

揭开极致彩妆的奥秘香奈儿明星底妆，被誉为光线掌控大师，打造无与伦比的彩妆艺术，唤醒肌肤美颜能量，带来独一无二的光感妆效，一扫肌肤暗沉，缔造自然清透的瓷白光感美...